Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem glücklichen Lebensstil mittels gesunder Bewegung. Das Feedback seitens meiner Kund*innen hat mir über die Jahre bestätigt, wie positiv die gute Fitness nicht nur das physische Wohlbefinden, sondern auch unser Mindset beeinflusst.  Der Geist und die Psyche wirken sehr stark auf den physischen Körper, genauso wie das Körperbewusstsein mit dem mentalen und sellischen Aspekt zusammenhängt und beide sich erheblich beeinflussen. Mittels dieses Ansatzes möchte ich Dir helfen den Einklang mit Dir selbst zu finden.

Sei auch Du dabei!! ;-))